Juegos activos en el interior de casa



Juegos de interior activos para moverse por la casa.

Haga que sus hijos se muevan un poco con estos divertidos juegos, ¡ni siquiera se darán cuenta de que están haciendo ejercicio! ¡Estos son juegos activos para jugar desde los 3 años!

¡Los niños necesitan hacer ejercicio y hacer ejercicio! ¡Muchos niños pasan demasiado tiempo mirando televisión en estos días! Aquí hay algunas ideas para sacarlos del sofá con juegos divertidos y simples.

 

Juegos de interior activos para la familia.

El juego de los gestos:

Pídale a su hijo que le enseñe cómo hacer algo que aprendió en el entrenamiento de fútbol o en las clases de baile, luego comparta una pose caprichosa de su clase de yoga (o imagine una pose divertida). A su vez, te enseñas una habilidad hasta que uno de ustedes ya no encuentra una idea de gesto o pose para compartir.

Impulsa la lectura:

Aumente el tiempo de la historia: elija una palabra que se repita a menudo en la historia que va a leer (como «bebé» o «mamá» que se encuentra regularmente en las historias de los niños, por ejemplo, o el nombre de uno de los personajes que se rasca) y pídale a su hijo que se levante o se siente cada vez que lo escuche.

Mimos sobre animales:

Escriba los nombres de varios animales en pequeños trozos de papel y colóquelos en un tazón. Túrnense para dibujar un pedazo de papel e imitar al animal calificado (no intente ningún sonido para un desafío real) hasta que alguien lo adivine y obtenga 1 punto. Quien tenga más puntos al final del juego tiene derecho a no lavar los platos esta noche.

Danza animal:

Reúna animales de peluche, toque música y baile hasta que un observador detenga la música. Los bailarines deben congelarse, si alguien se mueve antes de relanzar la música, deben elegir un peluche como «compañero de baile». Continúa hasta que todos los animales estén en juego. ¡Risas garantizadas!

La punta de la nariz:

Haga que cada jugador tire un globo en el aire e intente mantenerlo en el aire el mayor tiempo posible usando sus narices. Puedes cambiar el desafío y pedirles que mantengan la pelota en el aire con el pie izquierdo o con el codo, por ejemplo. ¡Es más difícil de lo que parece!

Juegos de interior activos para 1 jugador.

Colores y pies:

Coloque hojas de papel de diferentes colores o servilletas que no coincidan y organícelas a medida que avanza por la casa. Mantenga los colores separados, para que no haya, por ejemplo, dos hojas rojas una al lado de la otra. El desafío está listo: ¿puedes hacer el curso caminando solo en ciertos colores?

Voleibol:

Sí, el voleibol generalmente se juega más, pero la diversión de este juego para su hijo es jugar en ambos lados. Infle un globo, haga una línea imaginaria y haga que su hijo corra de un lado a otro para golpear la pelota antes de que se caiga. Observe si puede mantenerlo en el aire durante 21 vueltas, el puntaje ganador en voleibol.

Cangrejo

Enséñele a su hijo a comer cangrejos: manos y pies en el suelo. Una vez que pueda hacerlo, dale un gol. Pegue un cojín en su vientre y muévase a una línea de meta, o recoja juguetes y muévalos a su habitación. ¿Cuál es más rápido: un juguete o un montón a la vez, sin derramar?

El brote crece:

Pídale a su hijo que se acurruque en el suelo lo más fuerte que pueda, debe pretender ser una pequeña semilla. Imagina el calor del sol, deja que tu cuerpo se abra lentamente y llegue al cielo. Repita el ciclo cada vez más rápido hasta que la pequeña flor crezca tan rápido que su hijo salte al aire.

El reto del algodón:

Coloque bolas de algodón en el piso y coloque un tazón vacío en otra habitación. Tiempo 4 minutos y haga que su hijo mueva todas las bolas de algodón en el tazón con una cuchara. Las bolas de algodón son tan livianas que es probable que vuelen si no tiene cuidado. Si tiene éxito, ¡desafíelo a hacerlo en tres minutos!

Juegos de interior activos para 2 o más jugadores.

ABC

Todos conocemos la canción de YMCA. Inspírate en Village People y muéstrales a tus hijos cómo formar letras con sus cuerpos. Pídales que trabajen juntos para crear letras o formar nombres o palabras cortas, parados o acostados en el piso. Tome fotos de sus cartas para que puedan ver sus resultados.

Espejo Monstruoso

Seleccione 2 monstruos (los niños), se colocan uno frente al otro y reflejan los movimientos de cada uno (a su vez). Por supuesto, los monstruos usarán movimientos grandes. Peina el pelo del monstruo: es tan largo que tendrá que peinarse hasta el suelo. ¡Respira hondo y gruñe un rugido monstruoso!

Pedo globo

Ata un globo con una cuerda a la pierna derecha de cada jugador. Reúna a los niños en el garaje o en una habitación con mucho espacio. El objetivo es hacer estallar los globos de otros jugadores. Una vez que el globo de un niño ha estallado, se elimina. Es un juego ruidoso pero muy divertido, ¡a los niños les encanta!

Baloncesto viajero

Coloca un tazón o cubo grande en cada habitación y dale a cada jugador un calcetín enrollado. Pídales a los jugadores que se paren en la puerta y apunten a tirar el calcetín al tazón. Cada jugador que anota progresa a la siguiente habitación. La primera persona en completar todo el circuito es el ganador.

Globo de salto

Dos niños se paran de lado y colocan un globo entre sus caderas. Envíelos a través de la habitación y vea si pueden cruzarla sin dejar caer la pelota (es más fácil si se agarran de los brazos, ¡pero lo entenderán rápidamente!). Si la pelota cae, deben levantarla y comenzar de nuevo.

Gota de papa

¿Tienes hijos competitivos? Prepare una carrera: coloque dos cajas de gran apertura (o cuencos pequeños) en la línea de meta. Marque un punto de partida a unos 5 metros de distancia y dele a cada niño una papa. Comienzan la carrera, llevando la papa entre las rodillas, y primero deben dejarla caer en la olla, sin sus manos. Si los participantes dejan caer la papa, deben regresar a la línea de partida.

¡Diviértete con estos juegos para mantenerte activo!

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