Dibujos para colorear

Aquí están todas las páginas para colorear para que los niños impriman, puede navegar por los temas y luego regresar. Coloración libre para imprimir. 

Dibujos para colorear para niños de Games and Company

Los beneficios de la coloración infantil

A mi hijo le encantan los colores y cuando era pequeño pintaba mucho para niños. A veces me he hecho la pregunta: «¿Es una buena forma de ocuparlo?» O «¿Hay lecciones reales que aprender de una tarea tan ordinaria?» » Así que profundicé en la reflexión y descubrí que, de hecho, hay varias ventajas en dejar que los niños coloreen dibujos.

1. La coloración para imprimir ayuda al niño a acostumbrarse a sostener una herramienta de escritura y esto lo ayuda en el desarrollo de los músculos pequeños de las manos, los dedos y la muñeca.

2. Colorear ayuda al niño a coordinar ojos y manos cuando aprende a colorear un área específica.

3. Los niños desarrollan habilidades y paciencia y aprenden a enfocarse en los detalles al colorear. Se logra una sensación de logro cuando se termina una coloración.

4. Las páginas para colorear para niños le permiten relajarse mientras crea una obra de arte. Los niños pueden completar las áreas para colorear como lo deseen, mientras que el dibujo a veces puede ser un poco intimidante y el resultado no será exactamente como lo querían.

5. Colorear un dibujo simple le permite al niño reconocer colores, líneas, perspectivas y formas. También ayuda al niño a ver y reconocer patrones, estas son las primeras habilidades matemáticas. ¡La coloración libre para imprimir es por lo tanto ideal!

6. Finalmente, un niño puede incluso aprender a planificar los colores que usará en su imagen y en qué orden coloreará los elementos del dibujo.

7. Por último, pero no menos importante, las páginas para colorear para niños pueden permitirles a usted y a su hijo pasar un tiempo tranquilo y de calidad juntos. Un momento para colorear puede ser un momento maravilloso para sentarse y conversar con su hijo.

Y un pequeño poema para colorear !!!

No se hace a toda prisa una coloración!
Les puedo decir que desde la edad de mis 3 años,
esta actividad no es solo garabatear,
gracias a ella me expreso a través de una imagen.
Elijo, aplico, refino y comparto.
¡Es mamá quien se va de viaje,
porque en el refrigerador cuelga todas estas páginas
para pensar siempre en su sabio hijo! (Juegos y compañía)

El azul suave del cielo, el rojo matizado, el amarillo intenso del sol, el naranja que se destaca, el verde de la naturaleza o el rosa de los dulces son colores de felicidad para teñir estas páginas para colorear.

No cae en la coloración, en el uso de demasiados colores crudos, pero practica el arte de colorear, uno que sabe cómo vibrar, por el único contraste, tonos sutiles y vigorizar por el artificio complementario, sombras indefinibles

Por qué colorear y dibujar son importantes para los niños

Dibujar o colorear es importante, tanto en la vida de los niños como en la vida de los adultos. ¿Por qué es tan importante hacerlo? Estas son algunas de las muchas razones:

Autoexpresión

Dibujar sobre un «lienzo» blanco (hoja de papel) es una forma de expresarse para niños y adultos. Puede decir mucho sobre cómo se siente una persona por las imágenes que dibuja, los colores que usa, etc. Un niño que dibuja cráneos y otros objetos perturbadores podría pedir ayuda, la única forma en que lo sabe. Un niño que prefiere corazones, soles y otros objetos alegres puede expresar satisfacción y amor, de la única manera que lo sabe. Es importante dar a los niños la oportunidad de expresarse a través del dibujo y el color de los niños, no todos los niños se expresan a través de las palabras y la escritura.

Reconocimiento de color :

Muchos niños reciben su primera (y a veces la única) exposición a la rueda de colores y al arte mediante el uso de lápices, marcadores y marcadores. Aprender a notar la diferencia entre rojo, rosa, verde, etc., puede no parecer un gran problema, pero los niños que usan lápices de colores o marcadores temprano tienen más facilidad para entender los colores, composición de color y mezcla de colores. Esto puede ayudar al niño a medida que crece y está expuesto a todo el espectro de color en la rueda de colores.

Terapia:

Para muchas personas la coloración es terapéutica. Al colorear un dibujo, expresan sus sentimientos y frustraciones, así como otras emociones: este es el gran poder de las páginas para colorear de los niños. Un niño enojado puede elegir garabatear el sol con un lápiz negro hasta que la imagen ya no sea visible. Un niño que se encarga de la organización o quiere cosas de una determinada manera puede poner meticulosamente el color entre cada línea. Un niño que quiere deshacerse de la frustración de su día simplemente puede desbordarse en todas partes. No importa si es manchado o el mejor color de la historia, el color puede ser una forma de relajarse, después de un día ocupado en la escuela, después del estrés de un día en la escuela o en el trabajo, etc.

Captura / Control :

Muchos niños aprenden a sostener un rotulador, marcador o lápiz de color antes de aprender a sostener un bolígrafo para escribir. Para muchos niños, un lápiz de color es el primer objeto que tienen que «sostener» de cierta manera, para controlarlo. Muchos niños aprenden a sostener un lápiz cuando pintan por primera vez. Creo que es importante que los niños desarrollen el agarre y el control adecuado de un lápiz, para ayudarlos a comprender y controlar otros instrumentos de escritura en el futuro. Todas las habilidades que han adquirido de la coloración, ciertamente ayudarán cuando llegue el momento de trabajar en la caligrafía.

Coordinación :

La coordinación es otra lección importante que podemos aprender de colorear. Se necesita mucha coordinación mano-ojo para colorear en una página para colorear. Desde la forma correcta de sostener el lápiz, hasta el reconocimiento del color que se utilizará, hasta los lápices de afilar … estas coordinaciones desarrollan las habilidades básicas que durarán toda la vida de los niños.

Refuerzo de las habilidades motoras :

Cada vez que un niño hace algo como colorear un dibujo, jugar con bloques, pintar, etc., piensa que se está divirtiendo mientras desarrolla habilidades motoras para un niño. nivel muy simple que se expandirá más adelante en la vida. Colorear con crayones, jugar con plastilina o cuentas, rasgar papel, son actividades que ayudan a fortalecer y desarrollar los músculos de la mano. Estas habilidades son muy importantes para ayudar a realizar actividades posteriores, como escribir, levantar cosas y otras actividades que encontrarán a medida que crezcan. Estas actividades requieren que los músculos de los brazos y las manos trabajen juntos para poder manejar objetos y completar la tarea.

Concentración

La concentración es otra «gran lección» que se aprende de la coloración. Un aula puede ser un lugar donde un niño puede tener dificultades para concentrarse y mantenerse comprometido con la tarea en cuestión. Colorear puede ayudarlos a desarrollar esta habilidad. Esto les permite desarrollar la concentración y centrarse en las habilidades, lo que les ayudará a lo largo de toda su educación y toda su vida …

Aceptar los límites

Otra cosa que los niños aprenden de las páginas para colorear es cómo aceptar los límites. Mientras que un niño en edad preescolar puede garabatear una hoja entera de color, sin tener en cuenta los bordes (líneas en la página para colorear), a medida que crezca, comenzará a respetar estas líneas y hará un esfuerzo por colorear entre ellas. Si bien fomento el dibujo libre con la mayor frecuencia posible, para que los niños sean libres de expresarse, para muchos niños en edad preescolar, la coloración de los niños es su única exposición a los límites impresos. Esta exposición temprana a los límites en la coloración será de gran ayuda cuando llegue el momento de escribir a mano, y el niño deberá respetar los límites de las líneas de escritura preimpresas en la hoja de papel.

Hito:

Esta es la última «importancia» de las páginas para colorear que mencionaré aquí, y es que colorear entre líneas es un paso importante, un sentimiento de logro, el primer paso hacia una carrera universitaria exitosa para muchos niños. . Para muchos niños, colorear entre líneas es tan importante como contar hasta 10, contar hasta 100, recitar el alfabeto, aprender tablas de multiplicar, etc. Es un paso importante que dice «sí, puedo», y eso les da a los niños orgullo, un sentimiento de autoestima. También les ayuda a sentirse aceptados en una sociedad que a menudo es rápida para juzgar y lenta para reaccionar. Este sentimiento de logro los llevará a la vida y los ayudará a no rendirse tan fácilmente cuando ocurra algo nuevo.

dibujos para colorear

Y colorear también es bueno para los adultos …

Todos los medios de comunicación informan sobre el fenómeno de la coloración para adultos. Lo que una vez fue una actividad que nos entretuvo como un niño, ahora está resurgiendo como una tendencia. Los elementos terapéuticos que los padres buscaban para mantener a sus hijos tranquilos o entretenidos antes de la cena ahora se están aplicando a los adultos para ayudarlos a distraerse de las presiones de la vida diaria.

Dicho esto, aquí están las 7 ventajas principales de colorear para adultos:

  • Su cerebro experimenta alivio al entrar en un estado meditativo.
  • Los niveles de estrés y ansiedad se reducen.
  • Los pensamientos negativos son expulsados ​​cuando lo haces positivamente.
  • Centrarse en el presente lo ayuda a alcanzar la atención plena.
  • La desconexión de la tecnología promueve la creación sobre el consumo.
  • La coloración puede ser realizada por cualquier persona, no solo artistas o creadores.
  • Es un pasatiempo que puede llevarse a donde quiera que vaya.

¿Qué hace que un colorante sea tan especial?

Los libros para colorear para adultos no son libros promedio que le comprarías a tu hijo. Presentan una calidad de papel superior, diseños complejos y una variedad más amplia de temas. Si eres un gran fanático de Doctor Who, Harry Potter, ciudades, paisajes, flores, animales o mandalas, te garantizo que hay un libro para colorear para ti.

Algunos terapeutas promocionan la coloración como terapia de arte

Como con cualquier tendencia importante, hay críticos. Mientras que algunos terapeutas han hablado en contra de la coloración para adultos como una forma de terapia, otros agradecen la tendencia creciente. La principal diferencia en la que todos los terapeutas artísticos parecen estar de acuerdo es que existe un marcado contraste entre los beneficios de colorear y la profesión de la terapia artística.

La American Art Therapy Association define la terapia del arte como «una profesión de salud mental en la que los clientes, ayudados por el terapeuta de arte, utilizan los medios artísticos, el proceso creativo y las obras de arte para explorar sus sentimientos. , conciliar conflictos emocionales, manejar comportamientos y adicciones, desarrollar habilidades sociales, mejorar la orientación a la realidad, reducir la ansiedad y aumentar la autoestima. Y ese tipo de cosas también se aplica a colorear para niños.

Uno de los principales problemas con la asociación de la coloración con la terapia artística es que no existe interacción entre un terapeuta artístico y un paciente, lo que facilita el crecimiento del paciente. La trabajadora social Susan Gordon explica que «colorear puede ser un complemento de la terapia artística, pero no es un reemplazo».

The Guardian habló con Drena Fagen, terapeuta de arte y profesora asistente en la Steinhardt School de la Universidad de Nueva York, quien no duda en usar libros para colorear para adultos en sus sesiones de terapia, pero señala que colorear no es una terapia artística. “No considero que los libros para colorear sean terapia de arte; Considero que los libros para colorear son terapéuticos, lo cual no es lo mismo «.

Estos sentimientos revelan una distinción importante y fomentan un diálogo saludable entre la terapia del arte y la comunidad científica. A pesar de la fuerte reacción de algunos en la comunidad de la terapia del arte, no podemos pasar por alto los descubrimientos científicos que respaldan los beneficios terapéuticos de la coloración.

colorear dibujos

¿Puede la coloración realmente reproducir los efectos de la meditación?

Muchos afirman que colorear es una forma de meditación. Cuando meditas, tu cerebro entra en un estado relajado al enfocarse en el presente y bloquear el pensamiento. Como resultado, alcanzas un estado de calma que alivia tu cerebro del estrés diario de la vida. No confíes en mi palabra. Aquí hay algunas ideas útiles de expertos.

Medical Daily compartió un artículo en el que «el Dr. Stan Rodski, un neuropsicólogo que también tiene su propia colección de libros para colorear, dice que el color crea un estado mental relajante, similar a lo que se obtendría a través de la meditación». El neuropsicólogo también menciona que «como la meditación, la coloración nos permite extinguir otros pensamientos en el cerebro y enfocarnos en el momento». Las tareas con resultados predecibles, como colorear o tejer, a menudo pueden ser relajantes. «

Puede ser difícil creer al Dr. Rodski porque tiene su propia línea de páginas para colorear para imprimir, pero no basó sus conclusiones en suposiciones. En cambio, utilizó tecnología de punta para ver qué sucede realmente con nuestros cuerpos cuando coloreamos.

El Dr. Rodski le dijo a la Australian Broadcasting Corporation: “Han sucedido cosas muy sorprendentes: hemos comenzado a ver cambios en la frecuencia cardíaca y en las ondas cerebrales. «También menciona» hay tres elementos clave: repetición, modelo y detalle de las respuestas de los participantes. Cuando tiene cosas que puede predecir que sucederán de cierta manera, nos tranquiliza. «

El estudio muestra que colorear mandalas o patrones geométricos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.

Lo ves en todas partes, en Facebook, en las reseñas de Amazon, en las noticias: los libros para colorear y los libros para colorear imprimibles ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad. A primera vista, esto puede parecer un dispositivo barato para aprovechar a los amantes de los colores desprevenidos.

Para mi sorpresa, un estudio publicado en una revista de la American Art Therapy Association sostiene que los mandalas o patrones geométricos para colorear realmente ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Nancy A. Curry, completó este proyecto mientras cursaba una licenciatura en Knox College con el profesor asociado en ese momento, Tim Kasser, Ph.D., quien ahora es profesor y presidente de psicología en Knox Colegio

Su interés era examinar la terapia de coloración que «combina elementos de la terapia del arte y la meditación». En el estudio, 84 estudiantes universitarios recibieron «una breve influencia de ansiedad» y fueron asignados aleatoriamente para colorear un mandala, una forma a cuadros o un trozo de papel en blanco. Curry y Kasser informaron que «los niveles de ansiedad disminuyeron de manera muy similar para los grupos de coloración de mandala y mosaico y que estos dos grupos exhibieron más reducción de ansiedad que el grupo no estructurado». «

La mayoría de nosotros simplemente sabemos que nos encanta colorear. Sacar nuestros lápices de colores favoritos y colorear un dibujo nos permite concentrarnos en la actividad actual. Ya sea que estemos solos o con un grupo de amigos, sentimos alivio y tomamos un descanso de los problemas de la vida.

Pero psicológicamente, ¿qué está pasando en nuestros cuerpos para permitirnos alcanzar este estado de paz? La Clínica Cleveland se interesó en esto y compartió algunas ideas del psicólogo clínico, Scott M. Bea.

Según el artículo, el color «relaja el cerebro. Cuando los pensamientos se centran en una sola actividad, su cerebro tiende a relajarse. «El Dr. Bea menciona:» No nos preocupan nuestros propios pensamientos y evaluaciones. Las dificultades de la vida se evaporan de nuestra conciencia, y nuestros cuerpos y cerebros pueden encontrarlo gratificante. ¡Y todo esto también se aplica a la coloración infantil!

En otro artículo, Gordon le dice a Piedmont Healthcare que «la coloración puede ser beneficiosa para los adultos (así como para los niños) porque tiene un efecto desestresante. El acto de colorear requiere repetición y atención a los detalles, para que pueda concentrarse en la actividad, en lugar de sus preocupaciones. «

Más importante aún, Piedmont Healthcare señala que cuando «se relaja», su cerebro disminuye la actividad de la amígdala, que es responsable de nuestra reacción al estrés que puede provocar molestias. «

terapia coloreando

El científico del cerebro dice que colorear reemplaza los pensamientos negativos

Cuando hacemos un color gratis, un color para imprimir o cualquier otro dibujo para colorear, saca a la luz nuestro niño interior. Recordamos los días en que la vida era simple y nuestra mayor preocupación era ver nuestro programa de dibujos animados favorito. Además, «centrarse en colorear una imagen puede hacer que sea más fácil reemplazar los pensamientos negativos y las imágenes con imágenes agradables», dijo el Dr. Joel Pearson, investigador cerebral de la Universidad de Nueva Gales del Sur. Australia

En Nine MSN, el Dr. Pearson explica además: «Hay que mirar la forma y el tamaño, hay que mirar los bordes y elegir un color. Esto ocupa las mismas partes del cerebro que evitan cualquier imagen mental relacionada con la ansiedad. «

Volviendo al estudio de la American Art Therapy Association, la coloración evita temporalmente que las personas continúen su «diálogo interno y se involucren profundamente en una actividad que los aleja del flujo de pensamientos y emociones negativas que a veces pueden dominar sus vidas «.

La Clínica Cleveland explica cómo la coloración ayuda a alcanzar la atención plena

No es ningún secreto que la atención plena es la clave para lograr niveles reducidos de estrés. En lugar de preocuparse por las decisiones tomadas en el pasado o por cosas demasiado lejanas en el futuro, la atención plena nos mantiene comprometidos con el presente.

Como revela la American Art Therapy Association, «las personas que cultivan la atención plena, o la conciencia y la atención en el momento presente, también experimentan niveles más bajos de ansiedad».

Entonces, ¿cómo se relaciona la atención con el color? El Dr. Bea le dijo a la Clínica Cleveland que “colorear requiere una atención moderada centrada en la autoconciencia. Es una actividad simple que nos saca de nosotros mismos. Del mismo modo, cortar el césped, tejer o dar un paseo dominical puede ser relajante. «

Al retirarnos como el punto focal de nuestros pensamientos, nos sumergimos en lo que estamos haciendo en el momento presente. Cuando esto se logra, la coloración se vuelve «como un ejercicio meditativo».

dibujos colorear en casa

¿Cómo puede ayudar la coloración?

Durante todo el día, utilizamos algún tipo de tecnología. Ya sea que esté atrapado frente a un escritorio mirando la pantalla de una computadora o desplazándose por las actualizaciones de Facebook de sus amigos, es muy raro desconectar y disfrutar del mundo que nos rodea.

Al darnos cuenta de lo inmersa que es la tecnología en nuestra vida diaria, queda claro que necesitamos invertir en pasatiempos que nos ayuden a desconectarnos. La coloración infantil o adulta hace esto. Durante treinta minutos o incluso si elige relajarse, la tecnología se queda fuera mientras se concentra en lo que está frente a usted.

Otro valor agregado al dibujo para colorear es que puede convertir sus dibujos para colorear en verdaderas obras de arte. Decorar su hogar con sus obras maestras para colorear es una excelente manera de compartir su pasatiempo con los visitantes. De esta manera, crea en lugar de consumir, que es el intercambio típico que experimentamos con la tecnología.

No tienes que ser un artista para apreciar el colorido.

La belleza de colorear es que no hay un nivel de habilidad que deba adquirirse antes de ser considerado un experto. Para cuando llegamos a la edad adulta, la mayoría de nosotros hemos completado la coloración.

Incluso si nunca ha tomado un lápiz de color en su vida y ha completado una página para colorear, puede ser agradable porque no tiene nada que perder. El Dr. Bea le dice a la Clínica Cleveland que es difícil arruinar una página para colorear, e incluso si lo hace, no hay una consecuencia real. Como resultado, colorear un dibujo puede ser una maravilla maravillosa, en lugar de una prueba extenuante de nuestras habilidades. «

Además de eso, la mayoría de los coloristas expresaron que ver un producto terminado como una de las razones por las que les gusta colorear. Completar una página para colorear si eres nuevo en este pasatiempo o si has estado coloreando desde la infancia proporciona una sensación de logro. La gratificación instantánea que sentimos continúa con nuestra ola de positividad, que despierta sentimientos más felices.

coloreando

Tome sus páginas para colorear para imprimir donde quiera que vaya

¿Cuántas veces has estado atrapado en un aeropuerto o en una sala de espera sin nada que hacer? El tiempo que pasamos esperando puede parecer interminable. Claro, los teléfonos celulares pueden ser la solución para detener nuestro aburrimiento, pero después de un largo día de trabajo, probablemente querrás hacer algo más relajante.

Aquí es donde puedes usar un colorante. No todos los pasatiempos se pueden llevar a todas partes, sin embargo, colorear es un pasatiempo que es fácilmente portátil. La mayoría de los coloristas se llevan sus libros cuando viajan, van al parque o pasan el rato en una cafetería.

Las compañías de colorantes notan el deseo de sus clientes de colorear sobre la marcha. Ahora puede encontrar juegos de lápices de colores que existen en juegos de viaje. Es una excelente manera de mantenerse organizado y empacar fácilmente sus suministros para colorear cuando esté listo para salir a la carretera.

Explora el mundo del color y aprovecha los beneficios de colorear

Si después de todo esto, todavía se pregunta si quiere o no ser parte de la moda de los adultos, tenemos una última razón por la que debería hacerlo. . . es gracioso ! Con todo el estrés de la vida, todos podríamos usar una actividad que nostalgia por la infancia y promueva la diversión a la antigua.

Mi mejor consejo: ¡imprima un colorante para su hijo y otro para usted! Haga coloraciones junto con sus hijos. ¡Será un momento de relajación y compartir en familia más que beneficioso!

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